Wer sich in der dunklen Jahreszeit etwas Gutes tun, den eigenen Körper spüren und dabei bei sich ankommen möchte, ist herzlich in diesen Kurs eingeladen. Wir verbinden Körper- und Stretchingübungen mit Elementen aus verschiedenen Yogastilen. Dabei ist es unerheblich, ob eine* bereits Yoga-Erfahrungen mitbringt oder es einfach schon immer einmal ausprobieren wollte.
Gemeinsam wollen wir Körper und Geist für den Winter stärken. Benötigt werden eine Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und ein elektronisches Gerät mit Onlinezugang.
Anmeldungen bis Mittwoch der jeweiligen Woche. Wir freuen uns über eine Spende.
Termine: immer freitags, Beginn 19.12.2025
Weitere Termine und Informationen gibt es hier.
Leitung: Karen Isaak
Bild: sowieso